ابزارهای سلامت و تن‌درستی که
واقعاً قابل اعتمادند
هشت ماشین‌حساب رایگان سلامت روزمره: شاخص توده بدنی، کالری مورد نیاز روزانه، درصد چربی بدن، ناحیه ضربان قلب، میزان آب مورد نیاز، چرخه خواب، سن بارداری و تاریخ زایمان، و تقویم واکسیناسیون کودک.
هیچ ماشین‌حسابی با این جست‌وجو مطابقت ندارد.
ابزارهایی برای فهمیدن، نه برای تشخیص
هر ماشین‌حساب در تن‌درستی‌یار روی فرمول‌های شناخته‌شده و پرکاربرد در حوزه سلامت عمومی بنا شده — از فرمول استاندارد شاخص توده بدنی سازمان جهانی بهداشت گرفته تا معادله Mifflin-St Jeor برای کالری روزانه. این ابزارها برای کمک به فهمیدن اعداد بدن‌تان طراحی شده‌اند، نه برای تشخیص یا درمان؛ برای هر تصمیم مربوط به سلامت شخصی خود همیشه با پزشک مشورت کنید.
همه محاسبات به‌طور کامل داخل مرورگر شما اجرا می‌شوند — قد، وزن، دور کمر یا هر عدد دیگری که وارد می‌کنید هرگز به هیچ سروری فرستاده نمی‌شود. می‌توانید هر چند بار که خواستید، بدون ثبت‌نام و بدون هزینه، از این ابزارها استفاده کنید.